デビッド・アレン

ストレスフリーの整理術

全面改訂版、2015年

この本について

気になっていることを頭の外へ出し、意味と次の行動を明らかにして適切なリストへ整理し、定期的に見直す。GTDは、情報量の多さそのものより、未整理の約束が注意を占有することに向き合うための方法です。

友人に勧められて読み始めると、それまでScrapboxとリマインダーでつくっていた仕組みが、かなりGTDに近いことが分かりました。まずCaptureし、置き場所を決め、絵文字で状態を表し、週単位で見直し、現在地や時間に応じて実行する。既存の習慣に名前が付いた感覚です。

特に効いているのは、頭を記憶装置にせず、信頼できる外部システムへ渡すという考え方です。一方で、GTDにおける「プロジェクト」を自分の仕事へどう当てはめるかは、まだ読みながら考えています。完成したメソッドとしてではなく、行動をプログラムするための参照系として使っています。